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Nutrizionista Cosenza – Dott.ssa Chiara Palermo

Consigli per una sana e corretta alimentazione, lezioni di educazione alimentare, nutrizione clinica, dieta chetogenetica, test intolleranze alimentari

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Buon pranzo a tutti! 💪💪💪😋 #nutrizioni

Buon pranzo a tutti!
💪💪💪😋
#nutrizionistachiarapalermo
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Buon pranzo a tutti! 💪💪💪😋 #nutrizioni

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#🇮🇹italy Buon pranzo a tutti! La mia dieta

#🇮🇹italy Buon pranzo a tutti!
La mia dieta deve sempre tenere presente la non presenza di glutine, di lattosio e di nichel. Riadattare la mia alimentazione a queste tre condizioni non è stato semplice, soprattutto nel cercare di mantenere un alimentazione varia che mi consenta il corretto apporto di tutti i macro e micro nutrienti. 💪💪💪😋
#nutrizionistachiarapalermo
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🦋 Buongiorno a tutti!!! Fai sempre la colazion

🦋 Buongiorno a tutti!!!
Fai sempre la colazione appena ti svegli. Se vuoi fare un po di attività fisica poco dopo consuma solo della frutta o cmq solo dei carboidrati e completa la colazione dopo l allenamento.
La colazione è un pasto importante, deve rappresentare almeno il 20/30% del fabbisogno giornaliero e deve contenere tutti i nutrienti.
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☀️
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#🇮🇹italy Buon pranzo a tutti! La mia dieta

#🇮🇹italy Buon pranzo a tutti!
La mia dieta deve sempre tenere presente la non presenza di glutine, di lattosio e di nichel. Riadattare la mia alimentazione a queste tre condizioni non è stato semplice, soprattutto nel cercare di mantenere un alimentazione varia che mi consenta il corretto apporto di tutti i macro e micro nutrienti. 💪💪💪😋
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#🇮🇹italy Buona cena a tutti! #nutrizionista

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🦋 Buongiorno a tutti!!! Fai sempre la colazion

🦋 Buongiorno a tutti!!!
Fai sempre la colazione appena ti svegli. Se vuoi fare un po di attività fisica poco dopo consuma solo della frutta o cmq solo dei carboidrati e completa la colazione dopo l allenamento.
La colazione è un pasto importante, deve rappresentare almeno il 20/30% del fabbisogno giornaliero e deve contenere tutti i nutrienti.
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#🇮🇹italy Buona cena a tutti! Evviva le patat

#🇮🇹italy Buona cena a tutti! Evviva le patatine!
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🦋 Buongiorno a tutti!!! Fai sempre la colazion

🦋 Buongiorno a tutti!!!
Fai sempre la colazione appena ti svegli. Se vuoi fare un po di attività fisica poco dopo consuma solo della frutta o cmq solo dei carboidrati e completa la colazione dopo l allenamento.
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